Hatha Yoga zur Entspannung – Krankenkassen Präventsionskurs. Dieser Kurs bietet Raum, um den Zugang zum Thema Entspannung zu finden. Mit sanften Atem- und Yogaübungen bereiten wir den Körper vor für die Yogaübungen und unterstützen
Yin Yoga: ich freue mich, nun da ich Landei geworden bin, in einem tollen Studio wie das Matanga Yoga, Yin Yoga unterrichten zu dürfen. Der Schwerpunkt liegt hier auf Restorative Yoga, bei dem wir mit vielen Hilfsmitteln wie Bolstern, Kissen, … Weiter
Yoga-Therapie: ebenfalls biete ich Yoga-Therapie Einzelsitzungen an für Menschen, die mit einen bestimmten Problem zu mir kommen. Und natürlich sind auch Yoga Privatstunden für Einzelpersonen oder auch Pärchen möglich, die gerne einmal oder zweimal die Woche mit einer